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10.运动鞋:一年
运动鞋建议大家一年更换一次,不管你买的运动鞋是什么品牌。因为运动鞋本身就是保护人体内各个器官的,尤其是膝关节和背部,如果时间长了,超过一年的使用寿命,运动鞋本身的一些功能也在减弱。这个时候好是做到及时更换,有效保护自己身体的健康。
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