【房天下】 一生中绝大部分时间是在睡眠中度过，由此可见睡眠的重要性是不言而喻的。而卧室的装修布局，特别是墙面色彩的搭配直接影响睡眠的质量。那应该如何搭配好卧室的墙面颜色？小编在此给大家分享一些卧室色彩的搭配原则。不同的色彩引起不同的感觉，产生不同的情绪，环境色彩变化能够引起人的心境、情绪的变化，那么卧室色彩搭配应该采用什么样的颜色呢？
房天下家居平台于2015年8月推出了“装修360°”栏目，我们将定期邀请专家为装修论坛网友解答在装修中遇到的在硬装、软装、装饰等等方的疑难杂症，栏目开设后深受网友喜爱，在装修方面有各种问题需要解决，因此房房君决定现在一周推出两版栏目为大家解决各种分别是周三和周五推出，希望大家多多支持“装修360°”栏目。
精彩回顾第七期《“装修360°”VOL:7卧室装饰色彩搭配应注意什么？》第八期《“装修360°”VOL:8如何把阁楼改造成儿童房？》受到广大网友的喜爱后，房天下广州家居将为大家推出第九期《“装修360°”VOL:9卧室色彩怎样搭配有助睡眠？》
装修网友葛先生问：现在正在给卧室置办软装的阶段。希望以能促进睡眠为宜，因为老婆是医院的护士，睡一个好觉真是太重要啦。希望设计师指点一下，卧室用什么样的色彩搭配方案，能够有助睡眠？
Q1:卧室色彩怎样搭配有助睡眠？
A1:新正装饰设计总监鲁俊答：
1、以温馨柔和为主
从促进睡眠的角度来说，卧室的色彩整体来讲应该以温馨柔和为主。
2、结合季节进行适当的微调
主体色彩应该以米色、白色、奶黄色等中间色为主。此外，在软装和布艺的色彩上，可以结合季节进行适当的微调。
3、应该避免高饱和度和刺激性强的色彩
需要特别注意的是，不管是冷色调还是暖色调，都应该避免高饱和度和刺激性强的色彩，比如，艳丽的红色、黄色和绿色等，这些色彩真的会让人睡不着。
Q2:卧室色彩怎样搭配有助睡眠？
A2:新正装饰设计总监鲁俊答：
1、建议用偏冷一点的色调
夏天，建议用偏冷一点的色调，比如，浅褐、浅紫罗兰、浅苹果绿、湖蓝色、蓝色。这些色彩有宁静、凉爽、恬适之感。
2、建议增加一些暖色调
冬天，则建议增加一些诸如红栗、奶黄、米黄色、咖啡色这样的暖色调，可以给人以温暖、开朗、活泼、充实的感觉。
3、搭配不同色彩提高助眠的效果
如果空间比较小，可以用浅蓝和湖绿来提升开阔感，让人心情更舒畅。如果平日睡眠不好，可以选择低饱和度的青绿色的床品，这类色彩可使人舒适，有助于消除神经紧张和视觉疲劳，还能够调整和改变人体的各种功能，有降低血压、眼压的作用，能够起到助眠的效果。
（房天下综合整理）
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