“装修360°”VOL:9卧室色彩怎样搭配有助睡眠？

Q2:卧室色彩怎样搭配有助睡眠？

A2:新正装饰设计总监鲁俊答：

1、建议用偏冷一点的色调

夏天，建议用偏冷一点的色调，比如，浅褐、浅紫罗兰、浅苹果绿、湖蓝色、蓝色。这些色彩有宁静、凉爽、恬适之感。

2、建议增加一些暖色调

冬天，则建议增加一些诸如红栗、奶黄、米黄色、咖啡色这样的暖色调，可以给人以温暖、开朗、活泼、充实的感觉。

3、搭配不同色彩提高助眠的效果

如果空间比较小，可以用浅蓝和湖绿来提升开阔感，让人心情更舒畅。如果平日睡眠不好，可以选择低饱和度的青绿色的床品，这类色彩可使人舒适，有助于消除神经紧张和视觉疲劳，还能够调整和改变人体的各种功能，有降低血压、眼压的作用，能够起到助眠的效果。

（房天下综合整理）

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